​Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática que ajuda você a entender seus pensamentos, emoções e comportamentos — e a desenvolver novas formas de lidar com o que hoje parece difícil.

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​Também integro práticas de mindfulness, auxiliando no desenvolvimento da atenção ao momento presente, autoconsciência e regulação emocional.

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Mais do que compreender o que você sente, a terapia é um espaço para se escutar, se acolher e construir novos caminhos com mais clareza e segurança.

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Aqui, você encontrará um ambiente seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde poderá falar sobre suas dores e receber apoio para enfrentar seus desafios emocionais.

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​Atendo de forma online, por videochamada, e também presencialmente em Indaiatuba/SP.

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​Se você sente que precisa de um espaço para cuidar de si, estou aqui para te ajudar.

Entre em contato e agende sua sessão.